Mehr als nur Gekritzel Dienstag, 14. April 2026

Wie fühlt sich eigentlich eine „humanistische Haltung“ an? Dieser Frage sind die Studierenden des zweiten Semesters im Modul „ökotrophologische Beratung“ bei Frau Prof. Hoy nachgegangen. Im Seminar wurde die Theorie von Carl Rogers kurzzeitig gegen Kritzelpapier und Holzstift eingetauscht. Das Experiment: Das Unsichtbare sichtbar machen. Beim Kritzeln geht es nämlich nicht um Kunst, sondern um den Prozess, dem intuitiven Hineinspüren in das, was sich zeigen will. Die Studierenden haben erfahren, was es bedeutet, sich dem Gegenüber (hier: dem Papier) mit bedingungsloser Akzeptanz und Wertschätzung zuzuwenden – egal, was auf dem Papier entsteht. Im Nachgespräch wurde schnell klar, wie schnell wir Ergebnisse bewerten („Das Bild sieht hässlich aus!“), wie sehr wir uns von eigenen Mustern, Strategien und Schemata (z.B. Blumen, Haus, Baum) leiten lassen und wie angenehm es sein kann „voraussetzungslos“ und „verwertungsfrei“ vorzugehen. Auch hinter den Farben steckte Symbolik: Die schwarze Schicht steht für die Schutz- oder Abwehrmechanismen der Menschen, die Masken und Fassaden im Alltag, oder die starren Bewertungen, die wir oft über uns und andere legen. Das Bunte ist der Kern der humanistischen Lehre – das wahre Selbst, die verborgenen Potenziale und Ressourcen sowie die Lebendigkeit, die zum Vorschein kommt, wenn der Raum sicher genug ist. Und der Holzstift dient als Werkzeug. In der Beratung sind es die Fragen und Interventionen, die eingesetzt werden, damit sich die ratsuchende Person öffnet und liebevoll sich selbst zuwendet. Nur durch den Ausdruck von Echtheit (Kongruenz), bedingungsloser Wertschätzung und einfühlendem Verstehen (Empathie) entsteht ein Raum, der zur (Wieder)Entdeckung der eigenen Ressourcen und Veränderungspotentiale beiträgt.  

Unser Fazit: Rogers’ Grundannahmen sind kein trockenes Lehrbuchwissen. Es ist eine neugierige Haltung und eine bewusste Entscheidung, im Beratungsalltag immer wieder aufs Neue unter die Oberfläche zu schauen.