Fit im Studium

Crosstrainer und Räder trainieren die Ausdauer.

Für das Krafttraining stehen bei INMOVE vielfältige Trainingsgeräte bereit.

INMOVE – Fitnessprogramm der FH Osnabrück startet

Im regulären Studienalltag haben Studierende oft zu wenig Bewegung: Ihre Zeit verbringen sie überwiegend im Sitzen im Seminarraum oder Hörsaal. Und nach den Vorlesungen wird zu Hause am PC gelernt. An der Fachhochschule haben Studierende jetzt die Möglichkeit, umsonst und auf dem Campus mit  INMOVE ein physiotherapeutisch begleitetes Fitnessprogramm zu absolvieren. 

INMOVE bietet Fitness von Studierenden für Studierende. Sechs ausgebildete und berufserfahrene Physiotherapeuten, die an der Fachhochschule ihren Bachelor in Physiotherapie machen, betreuen die Trainingsfläche bei INMOVE. Sie stellen sicher, dass die Kraft- und Ausdauerübungen richtig ausgeübt werden und stehen den Trainierenden mit Rat und Tat zur Seite. Ob Fitnessmuffel oder –fan, bei INMOVE kann jeder trainieren.

Und so funktioniert es: Bevor es an die Sportgeräte geht, wird im Institut für angewandte Physiotherapie und Osteopathie an der FH (INAP/O) ein individueller Eingangscheck gemacht, dabei wird geschaut, wie fit die Studierenden sind. Mit geschulten Physiotherapeuten wird dann besprochen, welches Trainingsziel man erreichen möchte. Auf dieser Basis wird ein persönlicher Trainingsplan erarbeitet, mit dem das individuelle Trainingsziel optimal erreicht werden kann.

Die Studierenden sind begeistert von ihren neuen Sportmöglichkeiten: „Ein Anlaufstelle zum trainieren auf dem Campus, die auch von professionellen Physiotherapeuten betreut wird, das ist echt klasse. Viele von unseren Kommilitonen würden zum Ausgleich gerne mehr Sport machen, haben aber oft nicht die Zeit und das Geld, um regelmäßig ein Studio zu besuchen. Jetzt haben wir sogar die Möglichkeit, zwischen zwei Vorlesungen eine Runde auf dem Laufband einzulegen“, sagen Swetlana Götz und Sascha Sienning, von der Fachschaft Ingenieurwissenschaften und Informatik. Gemeinsam mit ihren Studienkollegen der Fachschaft Wirtschafts- und Sozialwissenschaften hatten sie die Idee erstmals ins Gespräch gebracht. Finanziert wird INMOVE anteilig aus Studienbeiträgen und aus Haushaltsmitteln der FH. Auch Mitarbeiter der Fachhochschule Osnabrück können das Fitnessprogramm für sich in Anspruch nehmen.


INMOVE – Ausdauer-, Koordinations- und Krafttraining
MA-Gebäude / Sedanstr. 60
49076 Osnabrück

Öffnungszeiten:
Mo – Fr: 12.00 - 21.00 Uhr
Sa.: 14.00 -18.00 Uhr

Weitere Informationen und Ersttermin zum Eingangscheck unter:
Tel: 0541 969-3490

Von: Miriam Riemann